まんま整体

幕張を中心に活動してるママ整体師(ルンバちぐさ)のお店、まんま整体です。フェイスブックページは3年前からやってます。https://www.facebook.com/manmaseitai/

9月の予約可能日

こんにちは!秋になってきましたねー。夏休みしっかり子供と遊びまくってました。楽しいけど疲れが出てくる頃かな。。予約の予定をアップします!
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前後の予定や出張先により時間は前後しますので、希望日があればメッセージくださいませ。
フェイスブックメッセージ、ライン@、まんま整体アドレスまでどうぞ。

(●夜)の枠は常連様と友達限定です。21時〜24時あたりで。

manmaseitai@gmail.com

 

【施術メニュー】

整体45分(2名以上で予約可。お試しバージョンです)→4500円

整体60分(ベーシック)→6000円

整体75分〜(しっかり)→7500円〜

 

リフレクソロジー30分→3000円

ハンドリフレ20分→1000円

 

アロマ整体90分→10000円(アロマをブレンドしてトリートメントしながら必要なところを整体します。あまったオイルはお土産に。)

 

【☆割引メニュー】

2名様以上で1人につき500円割引させていただきます。

 

【ジョイントケアメニュー】

 ○グループレッスン 60分1500円(2名〜8名)

○サポーター講座 約90分 5000円

○トレーナー講座 約90分×2 60000円(協会費、保険料込み)

スキルアップ講座 90分 5000円

 

 

 

6月の予約可能日とメニュー

●午前、●午後、●夜、と書いてる日が予約可能日です。





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前後の予定や出張先により時間は前後しますので、希望日があればメッセージくださいませ。
フェイスブックメッセージ、ライン@、まんま整体アドレスまでどうぞ。

(●夜)の枠は常連様と友達限定です。21時〜24時あたりで。

manmaseitai@gmail.com

 

【施術メニュー】

整体45分(2名以上で予約可。お試しバージョンです)→4500円

整体60分(ベーシック)→6000円

整体75分〜(しっかり)→7500円〜

リフレクソロジー30分→3000円

ハンドリフレ20分→1000円

アロマ整体90分→10000円(アロマをブレンドしてトリートメントしながら必要なところを整体します。あまったオイルはお土産に。)

【☆割引メニュー】

2名様以上で1人につき500円割引させていただきます。

【ジョイントケアメニュー】

 

○サポーター講座 約90分 5000円

○トレーナー講座 約90分×2 60000円(協会費、保険料込み)

スキルアップ講座 90分 5000円

 

 

 

4月の予約可能日

●午前、●午後、●自宅サロン、と書いてる日が予約可能日です。


前後の予定や出張先により時間は前後しますので、希望日があればメッセージくださいませ。
フェイスブックメッセージ、ライン@、まんま整体アドレスまでどうぞ。

manmaseitai@gmail.com


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3男の保育園も始まり、5月より本格的に始動していきたいと思っています☆

アロマボディやリフレクソロジーなどをメニューに加えて5月よりスタートしますのでお楽しみに!

2月の予約可能日

2月の予約カレンダーです。

●→保育スタッフ確保済の予約可能日

○→予約の連絡あれば必要なら保育スタッフ探します。


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2月6日㈪→予約済(3名)

2月7日㈫→空き

2月9日㈭→予約済(1名)

2月10日㈮→空き

2月14日㈫→予約済(1名)自宅サロン一枠空きあり

2月21日㈫→空き

2月23日㈭→予約済(3名)

2月24日㈮→空き

 

●メニューと予約方法

11月24日、まぁるい母の会やります☆

●テーマ→ママと子どもの個性を知ろう!そこから始まる子供への言葉がけ

●定員
8組

●場所

空の家「幕張駅から徒歩13分くらい」

●参加費
3000円
(からだセラピー20分、真ん中さんとのおしゃべりコンサル)

からだセラピーは、あたまもみもみ、リフレクソロジー、ハンドトリートメント、肩もみ、などです。当日希望聞きますね。

●予約方法

セラピストへのメッセージか、manmarumba@gmail.com

へ名前と参加人数をメールくださいませ。

●流れ
10時〜10時20分、軽い自己紹介とチーム分け
10時30分〜11時、Aチームからだ、Bチーム真ん中
11時5分〜11時35分、AB交代
11時40分〜12時10分、まとめおしゃべり
12時10分〜15時、自由解散、ランチタイム、カフェタイム、午後セラピー

●主催は、まんま整体のルンバです。

真ん中さんのかおりんからメッセージが届いてます!

【その子に届く言葉がけ
いろんな大人がいるように子どももいろんな子がいます
その子その子で心に届く言葉が違うことを知ると
いままで???だった行動が!!!になる。
子ども適応論という理論をベースに
ママが納得な子どものあれこれおしゃべりしましょう!】

今回の真ん中さんの小林佳織さん(かおりん)は元幼稚園教諭で、こころのこと、こどものこと、いろいろ活動されてます。

お手当て人でもあるかおりんのあったかーい空気に包まれながら、みんなでまったりおしゃべりしましょう。

もちろん今回もリフレやもみほぐし付。
スタッフがやってあげたいことを詰め込んだ、とにかくお得な企画です!

まぁるい母の会は、地域のママとつながろう!がテーマ。

同世代の子どもを持つママ達とたくさんおしゃべりしましょう!
そして、ついでにちょこっと身体がほぐれたら。。というスタンスでやっています。

子供の機嫌の良いタイミングを見計らって、20分のセラピーを受けられますよ。抱っこしたままリフレを受けたりもできます。

お子様はお互いに見守りながら、子どもの無理がないように受けましょう。


午後は、自由に食べたり、ただしゃべったり、追加セラピーを受けたりしてください。
自由解散です。

●スタッフ
真ん中さん→かおりん
フード、見守り→なり
からだセラピー、見守り→ルンバ、あやこ、かな、れな、くみ

ぎっくり腰ヘルプ!

「ぎっくり腰になったよー!どうすれば良いですかー??」 

と突然メッセージがきました。

今回は、たまたま予定が空いてたので急遽出張整体に行ってきました。旦那様も抱っこ要員で休んでくれたし。星ちゃん、大丈夫かなー?と思ってたけど、


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到着する5分前から、問診して、整体70分くらいやって終わるまで、ずーっと寝てました☆流石です。

ありがとう。

背骨に2箇所歪みがあったのと、尾骨が縮まってました。尻もちついたのかなー?と聞いてみたら、スノボで思いっきり尾骨を打ったことがあるそう。

尻もちって後々まで響くよね、、(´;ω;`)

星ちゃんのおかげで長めに整体が出来て、旦那様に仙骨ゆらしと背骨の調整方法教えられました。

「まっすぐ立てるー!」と結果を出すことができました。ほっ。

私が帰った後、ものすごい眠気に襲われて爆睡してたそうです。

ゆるんだ証拠ですねー。

いつもがんばってるんだねー。

お疲れ様ー!ー!

整体をすると、特に3日間くらいはのんびりすると、持ちが違います。

なぜなら、身体が整い出すスイッチを入れたような状態だから!

背骨ちゃんが、仙骨くんが、骨盤くんが、自分達でどんどん動き出すのです。

あとは頼んだ!よろしくねー\(^o^)/


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整体終わって2分後くらいにご機嫌で目覚めた星ちゃん。

星ちゃんの機嫌が良いと、必要な整体なんだなー呼ばれたなーって思います。なんとなく♪

 

【ぎっくり腰ヘルプがきたときの返信メッセージ】

ギックリお疲れ様です(´;ω;`)

ギックリ腰はお腹をあっためてゆるめると和らぎます。

まずは、横向きにねること。そしてお腹の下の方に手をあててゆっくりゆっくり呼吸をします。ふくらましてー、へこましてー、
そうしていくとあおむきに寝れるようになります。
仰向きにねれたら、両膝をたてて、またまたゆっくりお腹をへこませながら呼吸します。息をはいてへこませるときに腰の骨が地面につくようにイメージしてください。5回くらいふくらましてへこましてをゆっくり呼吸できたら、1分くらいだらーっとぼーっとしていてください。

ご家族の方がいたら、仰向きにねて膝をたてて息をはくときに、おへそのしたあたりをぐーっとおしてもらってください。手のひら全体を使って、腸をななめ上へあげるようにゆっくりおしてもらってください。腰にひびいたら正解。

お腹をおしてもらったらそのまま10秒くらいキープしてもらい、呼吸を続けてください。

で、おわったらかならず横向きになって腰から背中をさすってもらってくださいー。

 

●11月の予約は、8日と22日受付中です☆

11月のカレンダー

土日は特別枠☆

今日は土曜日。土日は常連様のみ予約を受け付けてまして、ずっとずっと再開を待ってくださってた常連様の整体を久しぶりにしました☆

猫の白ちゃんも大歓迎!


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久しぶり!と、お腹や足をあたためてました。

待っててくださって本当にありがとうございます!

ガチガチになってた頭をゆっくりゆっくりゆるめていきました。緊張でぎゅっとつまってたお身体。

ゆっくり休めますように。。。☆

 

11月の予定はこちら。